호매실한의원

면역력이 낮아지면 어떻게 될까? 무더위에 건강 지키는 법

폭염이 시작되었습니다. 이렇게 더운 날씨는 면역을 저하시켜 쉽게 피로하고 스트레스를 받게 하여 몸을 지키게 만들 뿐만 아니라 각종 질병에도 취약하게 됩니다. 때문에 여름에는 면역력

2019-08-06

노력해도 살이 빠지지 않는 이유

균형 잡히고 탄탄하며 슬림한 몸매는 어느새 미의 기준으로 자리 잡았고, 누구나 원하는 바디라인입니다. 그래서 많은 여성분들이 다이어트를 하고 있지만 아무리 운동을 하고 식단조절을 해도 실패를

2019-07-11

아이의 잦은 식체, 치료가 필요해요

소화가 잘 되는 음식, 천천히 꼭꼭 잘 씹어 먹어도 자주 잘 체하는 아이가 있습니다. 그대로 내버려두면 식욕에 영향을 미쳐 아이들의 성장에 악영향을 줄 수 있는데요. 또한 몸속에 노

2019-06-07

산후조리 기간 중 주의사항

임신과 출산으로 인해 여자의 몸은 큰 변화를 겪게 됩니다. 태아를 품으면서 커졌던 자궁은 출산 직후에 약 1000g 정도가 되었다가 산후 약 4~6주간의 축소 과정을 거치면서&nbs

2019-05-09

우리 아이의 키, 이대로 괜찮을까요?

성장은 유전이 가장 큰 영향을 미치지만 영양공급, 적당한 운동이나 생활습관을 통해서도 키가 클 수 있는 여지가 충분히 있답니다. 때문에 또래보다 성장이 더디다고 생각한다면, 키가 잘

2019-04-01

어깨가 내 마음 같지 않을 때, 오십견을 의심!

오십견은 어깨관절을 주머니처럼 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생겨 특이한 외상없어도 어깨에 통증을 느끼고, 어깨의 운동성을 저하시키는 질환을 말합니다.50대에 흔히 발생한다고 하여 오십견이라는

2019-03-07

소아·청소년비염 어떤 생활관리가 필요할까요?

만성비염은 초기에 치료하지 못하고 만성화되어 증상이 6개월 이상 지속된 경우를 말합니다. 때문에 환절기만이 아니라 한여름에도 코를 훌쩍이거나 막혀 불편하게 만듭니다. 또한 비염이 있

2019-02-13

약해지는 무릎, 퇴행성 관절염의 원인과 증상

사람의 관절은 소모성으로 시간이 지날수록 갈라지거나 닳게 됩니다.특히 체중을 받치면서 걷고 뛰는 등의 움직임을 담당하는 무릎에서 퇴행성관절염이 잘 나타나는데요.퇴행성관절염이란, 관절 연골이 갈라지거나

2019-02-07

'발이 너무 아파요' 무지외반증 자가진단

'발이 너무 아파요' 무지외반증 자가진단무지외반증은 엄지발가락의 종족지관절이 튀어나와중앙 쪽으로 굽어져 발의 형태가 변형된 것을 말합니다.외관상 보기 안 좋기도 하지만 신발을 신었을 때 마찰로 인한심

2019-01-11

목디스크 예방을 돕는 스트레칭

목디스크 예방을 돕는 스트레칭목디스크(경추추간판탈출증)란 목뼈 사이에서 나타나는 디스크 질환으로과거에는 주로 40~50대에 나타났으나, 최근 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이길어짐에 따라 20~30대에서

2018-12-11

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